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兩性養生/不同年齡夫婦性需求~20歲旺盛 30歲冒險

兩性養生/不同年齡夫婦性需求~20歲旺盛 30歲冒險

在生命的不同階段,我們會遇見不同的風景。性生活也一樣,每個年齡段的人都有他們的喜好與快樂。近日,美國性學大師特蕾茜·考克斯在她的暢銷書《性狂喜》一書中,總結揭示了不同年齡夫婦的性需求和性特徵。我們請大陸性學會會員、婚戀諮詢師李惠麗給出解讀,教您如何『性福』一輩子。

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20歲:性慾旺盛,喜歡不斷嘗試
據中新網報導,20來歲的年輕人性慾十分旺盛。男性正處於一生中性的巔峰時期,興奮快,性感強,高潮後容易重新興奮。女性則對性生活充滿幻想,並略帶羞澀。美國對平均年齡在25周歲的情侶進行調查後發現,嘗試新的性愛姿勢,幻想和不同的人性愛,是他們最熱衷的性行為。

專家點評:對年輕人來說,人生的『第一次』大多發生在這個時期。首先要牢記性愛『安全第一』,正確使用安全套。其次,嘗試不同姿勢要循序漸進,不要操之過急,尤其男性要多些耐心。最後,要認真對待性愛,不能有『玩一玩』的心態。

30歲:頻率減半,更愛冒險
《性狂喜》一書指出,在美國,幾乎所有30多歲的人都稱曾經有過『戶外性愛』的經歷。他們喜歡選擇半公開的地點,比如夜幕下的海灘、花園或公園的長凳上。這個年齡段的人還會嘗試性遊戲,如蒙上眼睛,用些性玩具等。與20多歲的時候相比,性愛頻率會減半甚至更少。

專家點評:性愛與『冒險』密不可分,如果覺得去公園性愛太過前衛,建議夫妻換個地點,例如去家裡的陽檯上、浴缸裡。但這個時期,很多夫妻要照顧孩子,學會協調性愛與家庭的關係就顯得十分重要。

40歲:喜歡葷段子,女性高潮多
40多歲的男性可能會遇到勃起方面的問題,但這並不妨礙他們看色情片和講黃色笑話,他們喜歡在與年輕女性交流時,來點『性幽默』。40多歲的女性性慾更旺盛,90%的人能經常體驗到性高潮。

專家建議:一些成熟男性也有講葷段子的習慣,但一定要注意場合並掌握好分寸。40—50歲這10年,是性生活的不協調階段,雙方要相互理解與包容。

50歲:注重愛撫,循序漸進
男性性慾降低,性興奮緩慢,需要更多的刺激才能達到高峰。但經驗更豐富,能更體貼地滿足女方的性要求。女性要求已開始減少,更喜歡親吻、擁抱的親暱行為。

專家建議:老夫老妻的性愛要更注重精神滿足,男性遇到勃起問題不要羞於就醫。

60歲後:順其自然,健康第一
國外調查表明,60%以上的伴侶仍堅持有規律的房事。順其自然保持性生活,可使夫妻更加心情舒暢地度過晚年。
專家建議:能保持美滿的性生活,對夫妻的健康有很大好處,但一些有心臟疾病或其他身體疾病的人,是否適合性愛,最好諮詢醫生。

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